El yogurt griego, el gran ingrediente sustituto

abril 01, 2015
El yogurt griego es una estrella en ascenso en el mundo de la cocina. Es saludable, es sabroso y se puede usar como sustituto en las recetas saladas y dulces. Lo que significa que cocinar sano para tu familia ahora es mucho más fácil. Hemos reunido cuatro recetas muy deliciosas y bastante sorprendentes que usan el yogurt griego como ingrediente sustituto. De hecho, podrías hacer una de estas recetas para cada comida (incluidos los postres). Estamos bastante seguros de que a tu familia le van a encantar, ehm... de hecho, probablemente ni noten la diferencia.

Panqueques de yogurt con arándanos azules y miel

Usar yogur griego en vez de leche en una receta tradicional de panqueques hará que los panqueques sean gruesos y esponjosos. Como están endulzados con un poco de miel y cubiertos con arándanos frescos, es una opción para el desayuno que ahorra en grasa, pero da gusto. ¡Y puedes usar una bolsa Ziploc® como manga para colocar la mezcla en la sartén! ¡Justo cuando pensabas que en materia de panqueques estaba todo dicho! Receta completa

Macarrones con queso con salsa cremosa de yogurt

Gracias al yogurt griego, puedes preparar un pastel y comerlo también. O, en este caso, tus deliciosos y cremosos macarrones con queso. El yogurt griego es un sustituto simple y gustoso de los alimentos grasos, por eso, cuando tengas antojo de comida casera, prepara esta versión lujosa y mejorada de macarrones con queso. Y luego, quema algunas calorías con tu danza de la victoria de los macarrones con queso.

 

Adicional de sabor: ¡Usa una bolsa Ziploc® para elaborar tu propio y delicioso aderezo con migas de galletas! Receta completa

Tacos con salsa de yogurt griego y chipotle

Prepara estos tacos un día del fin de semana y estarán listos para un día de semana ocupado en solo minutos. Cada ingrediente tiene su propia bolsa para sándwich Ziploc® (las pestañas abrefácil hacen que sea aun más fácil acceder a esos ingredientes) así todos pueden preparar su taco con los sabores y aderezos de su elección. ¿Y la salsa de yogurt especiada y cremosa? Es una delicia. Receta completa