Batido de yogurt griego de piña
5 minutos
1 porción
¿Necesitas un delicioso refrigerio para la tarde preparado de antemano? El yogurt griego es fantástico para esto, especialmente cuando lo optimiza al convertirlo en un sabroso bocadillo congelado. Congela trozos de piña dulce con antelación y agrega yogurt griego con sabor a piña de tu preferencia y licua. Diluye con leche, cubre con una pizca de polen de abeja, ¡y listo! Este estallido de energía y alegría te durará hasta la cena.
Ingredientes
-
¼
taza de piña, en cubos
-
1
Envase de 6 oz de yogurt griego con sabor a piña
-
½
taza de leche de almendras o coco
-
Polen de abeja (opcional)
Indicaciones
Preparación previa:
-
1
Corta piña en trozos pequeños, coloca en una bolsa Ziploc® para congelador y congela hasta que sea necesario, al menos durante cuatro horas.
Listo para comer:
-
1
Retira la piña congelada cinco minutos antes de licuarla. Utiliza las pestañas abrefácil para abrir la bolsa, agrega la fruta en la licuadora con yogurt y procésalo. Diluye con leche de coco. Coloca en un vaso y espolvorea con polen de abeja (¡es un superalimento!).
COMPARTIR